Studio pas de stress

Explorez la science du bien-être mental avec l’exposition Studio pas de stress, développée par le Centre des sciences de Montréal.

Grâce à une série d’expérience participatives, découvrez comment la respiration, le rire, le mouvement, la créativité et les relations sociales peuvent aider à la gestion du stress. Une exposition qui permet de mieux comprendre les réactions du corps face au stress et de repartir avec des outils concrets pour prendre soin de soi au quotidien.

LABORATOIRES

Après une discussion sur les émotions, leur rôle et leur gestion, l’atelier La démarche scientifique : La science des émotions permet aux participantes et participants de découvrir le cerveau, les neurones et les synapses. En équipe, elles et ils construisent un circuit électrique et réalisent une réaction chimique illustrant les mécanismes à l’origine des émotions dans le cerveau.

Découvrez notre programmation avec une multitudes d’activités spéciales!